Accompagnements
Je suis labellisée Elsee Care
Je suis sophrologue labellisée Elsee : découvrez comment faire rembourser vos séances de sophrologie. J’ai le plaisir de vous annoncer que je suis désormais sophrologue
Alice Meloni – Sophrologue à Antony
Sophrologie et hypnose à Antony, en cabinet ou en ligne.
Retrouver du calme, de l’énergie et de la confiance, à votre rythme.
Je vous accompagne pour :
Anxiété et stress.
Douleurs chroniques, dont l’endométriose et les troubles féminins en général.
Adolescents : confiance en soi, regard des autres.
Grossesses difficiles et deuil périnatal.
La sophrologie s’appuie sur la respiration, la détente musculaire et la visualisation. L’hypnose complète ce travail lorsque c’est pertinent. Chaque accompagnement est adapté à votre situation et à ce que vous souhaitez changer.
La sophrologie et l’hypnose ne remplacent pas un suivi médical : elles l’accompagnent.
J’interviens ponctuellement au sein de diverses structures pour offrir un espace de détente et de soutien : collèges, lycées, établissements de santé, entreprises, ainsi qu’au Centre culturel OUSMANE SY et à l’ESPACE JEUNES « Le 11 » d’Antony.
Je suis membre de RESENDO, réseau hôpital-ville qui prend en charge les patientes souffrant d’endométriose (Hôpital Saint Joseph, Paris).
Mon cabinet est situé à 5 minutes à pied de la station RER B Antony et ainsi facilement accessible depuis la région parisienne et Paris. Je vous reçois également en visio.
Pourquoi faire appel à mes services ?
La vie peut parfois être lourde, ponctuée de stress, de douleurs ou de moments de doute. Je vous propose un lieu et une écoute où tout peut se déposer en toute sécurité, pour retrouver paix entre corps et mental.
Je vous guide avec des outils simples et concrets pour retrouver calme, confiance, énergie et sérénité tout en respectant votre rythme et votre histoire.
Ensemble, nous apprenons à accueillir vos émotions, à relâcher les tensions et à faire place au positif dans votre quotidien.
Votre accompagnatrice privilégiée
Sophro by Alice
Sophrologue certifiée au Répertoire National des Certifications Professionnelles (Institut de formation à la sophrologie, Paris, 2021) et praticienne en hypnose, j’accompagne les adultes et les adolescents dans la gestion du stress, de l’anxiété et des douleurs chroniques.
Pourquoi consulter ?
Dans notre quotidien souvent rythmé par les obligations, les sollicitations et les imprévus, il est parfois difficile de prendre le temps de s’écouter et de se recentrer sur soi.
Tu te sens stressé(e), fatigué(e) ou parfois dépassé(e) par ton quotidien ?
Tu as du mal à lâcher prise, à prendre du recul ou à gérer tes émotions ?
Tu as l’impression que ton mental ne s’arrête jamais et que tu as du mal à profiter pleinement de l’instant présent ?
Tu manques de confiance en toi, tu appréhendes certaines situations ou tu traverses une période de changement ?
Tu as des difficultés à trouver le sommeil ou tu ressens le besoin de retrouver un peu de calme et de sérénité ?
La sophrologie peut t’aider à retrouver un équilibre et à te sentir mieux au quotidien.
Comment ça se passe ?
Les séances ont lieu en cabinet, en entreprise ou en ligne, en individuel ou en petit groupe. Un premier échange par téléphone ou par mail permet de faire connaissance avant le premier rendez-vous.
3 façons d’être accompagné(e)
Mes astuces et conseils
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Petit témoignage d’une cliente atteinte d’endométriose Il y a quelques mois, je me suis retrouvée une fois de plus allongée sur mon lit, recroquevillée, les
"La souffrance est parfois silencieuse, je vous aide à la traverser et à la dépasser"
Alice Meloni
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