Alice Meloni Sophrologue
Accompagnements principaux
- Stress, anxiété
- Douleurs troubles féminins : endométriose
- Préparations aux examens
- Troubles du sommeil
- Deuil (périnatal, transitions de vie)
Je vous reçois au cabinet à Antony ou en téléconsultation
Tous les lundi et samedi après-midi
Présentation de la sophrologie
Le cabinet chez Pauses-en-Soi
Mon cabinet se trouve dans le Centre de bien-être Pauses-en-soi, à Antony. Ce cabinet regroupe les disciplines suivantes : yogathérapie, naturopathie, kinésiologie, sophrologie, réflexologie, cours de yoga, zen shiatsu, coaching. Pour en savoir plus cliquer sur le bouton ci-dessous :
Pourquoi faire appel à mes services ?
J'ai acquis des compétences grâce à des personnes bienveillantes, riches de savoir, et qui m'ont montré le chemin de la résilience.
Je suis à l'écoute, authentique, honnête, et j'aime aider mon prochain.e plus que tout. J'ai connu la solitude lors des épreuves de la vie et je veux accompagner les gens pour que eux-mêmes ne se sentent pas seuls face à leurs soucis, leurs questionnements, leurs émotions trop fortes à ne savoir comment les gérer.
Mes valeurs
Empathie, sincérité, tolérance, amour. Je vous accueille en toute confidentialité.
Mon but
Vous aider à trouver vos propres ressources grâce à la Sophrologie et vous guider sur le chemin de votre mieux-être.
La Sophrologie
La Sophrologie est une méthode de relaxation basée sur la respiration qui permet de vous aider à retrouver de la détente au niveau musculaire et mental. L’idée est de reconnecter le corps avec le mental. Cette méthode allie des exercices dynamiques mais doux et des exercices statiques avec des visualisations positives. Elle ne remplace pas un traitement médical ni un suivi psychologique. Elle vous apporte les outils nécessaires vers votre mieux-être et une meilleure connaissance de vous-même, vous fait prendre conscience de votre potentiel.
Les bénéfices sur la santé sont multiples et elle agit sur les états suivants (liste non exhaustive) :
- Stress, anxiété, notamment au travail.
- Enfants et adolescents : concentration, apprentissage, stress à l'école.
- Deuil.
- Troubles du sommeil.
- Douleurs : endométriose, acouphènes, fibromyalgie.
- Traitements médicaux : cancers, maladies chroniques.
- Préparation mentale : examens, permis de conduire, concours, épreuves sportives.
- Phobies.
- Troubles de l'alimentation.
Mes compétences
Je suis Sophrologue certifiée, formée à l'Institut de Formation à la Sophrologie, Paris 10.
Je vous accompagne pour vous aider à aller mieux dans votre quotidien.
Je me forme régulièrement dans le domaine du bien-être afin d'avoir toujours la bonne réponse à vos demandes.
Module d'initiation à l'EFT (Emotional Freedom Technique) - Juin 2022
Bio
Chaque personne a son histoire. Vous souhaitez en savoir plus sur moi ou la genèse de mon projet ? Laissez-moi vous présenter un bout de mon parcours.
Code de déontologie des Sophrologues
Suivant le code de déontologie des Sophrologues, je m'engage à vous écouter en toute bienveillance et sans jugement et à garder la confidentialité de nos échanges.
Je suis membre adhérente de la Chambre Syndicale de Sophrologie.
Pour en savoir plus, lien ci-dessous.
