Être accompagnée après la perte d’un bébé
Un espace d’écoute et de sophrologie pour traverser, à votre rythme, la perte d’un bébé pendant la grossesse ou peu après la naissance.
Cet accompagnement est pour vous si…
- Vous avez perdu un bébé : fausse couche, interruption médicale de grossesse, mort in utero, décès à la naissance ou peu après.
- Vous traversez une période où tout est difficile : sommeil, appétit, concentration, émotions qui arrivent par vagues.
- Vous vous sentez seule, incomprise, ou vous ne trouvez pas les mots.
- Cette perte est récente ou ancienne : il n’y a pas de délai pour en parler.
- Vous attendez un nouvel enfant et la peur est très présente.
Ma formation
Je suis sophrologue certifiée au RNCP et formée à l’accompagnement du deuil périnatal avec La Voie d’Isis, et AGAPA.
Un accompagnement doux, à votre rythme
Il n’y a pas de bonne façon de vivre cette épreuve, ni de calendrier à respecter. Ici, vous n’avez rien à expliquer ni à justifier. Vous pouvez parler, ou vous taire.
La sophrologie propose des pratiques simples de respiration et de détente pour apaiser le corps quand la douleur est là, retrouver un peu de repos et de ressources. Elle ne cherche pas à effacer la peine.
Ce que cet accompagnement n’est pas
La sophrologie ne remplace ni un suivi médical, ni un suivi psychologique. Après une telle perte, un soutien psychologique est souvent précieux, et je peux vous orienter vers des professionnels ou des associations spécialisés dans le deuil périnatal. Si vous traversez des pensées très sombres, parlez-en dès que possible à votre médecin ou à un professionnel : n’attendez pas.
Informations pratiques
- Durée : 5 à 6 séances d’environ 1 heure, rythme adaptable
- Lieu : cabinet à Antony ou en visio