Alice Meloni, sophrologie à Antony
Alice Meloni
Sophrologue à Antony

Confiance en soi

09 Mai 2024

Comment avoir confiance en soi et ne pas se comparer aux autres

Ces derniers temps j'ai trouvé que je manquais de confiance en moi en me comparant trop aux autres, que ce soit à mon cours de danse ou autres situations de ...

10 Mars 2024

Construire la confiance en soi avant un examen : des clés pour la réussite

Avoir confiance en soi avant un examen
Les examens sont souvent source de stress et d'anxiété pour de nombreux étudiants. Que ce soit pour un examen scolaire...

2 articles

Mes derniers articles

13 Février 2025

Je choisis la sophrologie pour aller mieux

Découvrir la sophrologie : une approche holistique du bien-être
La sophrologie, une discipline qui allie techniques de relaxation, de respiration et de visua...

11 Janvier 2025

Les bonnes résolutions : un nouveau départ pour une nouvelle année

Chaque début d'année s'accompagne d'une tradition bien ancrée : celle des bonnes résolutions. Ce rituel symbolise l'envie de repartir sur de nouvelles bases ...

21 Décembre 2024

Groupe de paroles

Le groupe de parole : un espace de partage et d'écoute
Un groupe de parole est un dispositif d'échange structuré qui rassemble des personnes autour d'un thèm...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion