La sophrologie : une alliée précieuse pour soulager l’endométriose
L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui touche environ 10 % des femmes ...
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Découvrir la sophrologie : une approche holistique du bien-être
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Chaque début d'année s'accompagne d'une tradition bien ancrée : celle des bonnes résolutions. Ce rituel symbolise l'envie de repartir sur de nouvelles bases ...
Comprendre la dépression saisonnière : causes, symptômes et solutions
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Un état modifié de conscience
En mars et avril de cette année 2025 j'ai décidé de me former à l'hypnose. Mais pourquoi ajouter cette discipline à ma pratique...
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