Alice Meloni, sophrologue à Antony

Bien-être - Page 2

13 Février 2025

Je choisis la sophrologie pour aller mieux

Découvrir la sophrologie : une approche holistique du bien-être
La sophrologie, une discipline qui allie techniques de relaxation, de respiration et de visua...

11 Janvier 2025

Les bonnes résolutions : un nouveau départ pour une nouvelle année

Chaque début d'année s'accompagne d'une tradition bien ancrée : celle des bonnes résolutions. Ce rituel symbolise l'envie de repartir sur de nouvelles bases ...

23 Novembre 2024

La dépression saisonnière

Comprendre la dépression saisonnière : causes, symptômes et solutions
La dépression saisonnière, également connue sous le nom de trouble affectif saisonnier ...

28 Juillet 2024

Cultiver l'art de l'auto-compassion : se libérer du jugement et s'épanouir

Apprendre à être bienveillant envers soi-même
Dans notre quête constante de réussite et de perfection, il est facile de devenir son propre critique le plus s...

Affichage des articles 5-8 sur 16

Mes derniers articles

23 Octobre 2025

L'arrivée de l'automne

Un moment de nostalgie
Nous avons tous remarqué l'arrivée de l'automne, la lumière du jour qui commence à baisser de plus en plus tôt le soir, ou le lever du...

07 Octobre 2025

Octobre rose et bleu : mois de sensibilisation au deuil périnatal – Briser le silence et honorer les bébés partis trop tôt

Octobre, mois de sensibilisation au deuil périnatal
Octobre, mois du deuil périnatal : un temps pour briser le silence, honorer les bébés partis trop tôt et ...

18 Septembre 2025

Comprendre et gérer les angoisses

L’angoisse est une réaction naturelle de notre organisme, mais lorsqu’elle devient trop intense ou trop fréquente, elle peut perturber le quotidien. Pour mie...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion