Questions que vous vous posez sur la sophrologie
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmonis...
Questions que vous vous posez sur la sophrologie
Qu'est-ce que la sophrologie ?
La sophrologie est une méthode de développement personnel qui vise à harmonis...
Avoir confiance en soi avant un examen
Les examens sont souvent source de stress et d'anxiété pour de nombreux étudiants. Que ce soit pour un examen scolaire...
Deux pratiques complémentaires
J'aime comparer la sophrologie au sport. En effet, les exercices proposés lors d'un suivi en sophrologie sont des mouvements ...
Nouveau en cette rentrée de septembre
Nouveau !
En cette rentrée 2023-2024 je propose des séances collectives pour les ados et pour les adultes le vendredi ...
Petit témoignage d'une cliente atteinte d'endométriose
Il y a quelques mois, je me suis retrouvée une fois de plus allongée sur mon lit, recroquevillée, les ...
Qu’est-ce que la confiance en soi ?
La confiance en soi, c’est croire en sa capacité à faire face aux situations, à s’exprimer, à prendre des décisions et à ...
Un état modifié de conscience
En mars et avril de cette année 2025 j'ai décidé de me former à l'hypnose. Mais pourquoi ajouter cette discipline à ma pratique...