10 Mars 2024
Avoir confiance en soi avant un examen
Les examens sont souvent source de stress et d'anxiété pour de nombreux étudiants. Que ce soit pour un examen scolaire...
Bien-être
Bien-être - Page 4
10 Janvier 2024
Deux pratiques complémentaires
J'aime comparer la sophrologie au sport. En effet, les exercices proposés lors d'un suivi en sophrologie sont des mouvements ...
Bien-être
31 Août 2023
Nouveau en cette rentrée de septembre
Nouveau !
En cette rentrée 2023-2024 je propose des séances collectives pour les ados et pour les adultes le vendredi ...
Bien-être
29 Mai 2023
A quoi ça sert ?
La sophrologie est un moyen de prendre conscience de soi et de ses capacités, c’est une méthode pour se sentir mieux dans son corps et dans ...
Bien-être
Affichage des articles 13-16 sur 16
Mes derniers articles
23 Octobre 2025
Un moment de nostalgie
Nous avons tous remarqué l'arrivée de l'automne, la lumière du jour qui commence à baisser de plus en plus tôt le soir, ou le lever du...
Bien-être
07 Octobre 2025
Octobre, mois de sensibilisation au deuil périnatal
Octobre, mois du deuil périnatal : un temps pour briser le silence, honorer les bébés partis trop tôt et ...
Actualités
18 Septembre 2025
L’angoisse est une réaction naturelle de notre organisme, mais lorsqu’elle devient trop intense ou trop fréquente, elle peut perturber le quotidien. Pour mie...
Bien-être
Catégories
- Bien-être (16)
- Accompagnements (15)
- Actualités (2)
Création et référencement du site par Simplébo
