Comment la sophrologie peut aider les adolescents à gérer le stress et les émotions
Dans le tumulte de l'adolescence, où les émotions sont souvent intenses e...
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La sophrologie prénatale est une méthode de relaxation et de préparation mentale spécialement adaptée aux femmes enceintes. La sophrologie combine des techni...
Et si vous preniez le temps de prendre du temps ?
Vous pouvez me retrouver deux jeudi par mois pour des séances collectives en petit groupe. On y aborde des ...
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