Comment la sophrologie peut aider les adolescents à gérer le stress et les émotions
Dans le tumulte de l'adolescence, où les émotions sont souvent intenses e...
Comment la sophrologie peut aider les adolescents à gérer le stress et les émotions
Dans le tumulte de l'adolescence, où les émotions sont souvent intenses e...
Avoir confiance en soi avant un examen
Les examens sont souvent source de stress et d'anxiété pour de nombreux étudiants. Que ce soit pour un examen scolaire...
Le 15 octobre, journée mondiale du deuil périnatal
Le deuil périnatal désigne la perte d'un bébé pendant la grossesse, à la naissance, ou dans les jours qui ...
Un nouveau départ
J'ai déménagé dans un nouveau cabinet dans le centre-ville d'Antony, tout près de l'hôpital privé d'Antony. C'est un lieu calme et accueill...
Apprendre à être bienveillant envers soi-même
Dans notre quête constante de réussite et de perfection, il est facile de devenir son propre critique le plus s...