Et si vous preniez le temps de prendre du temps ?
- Vous pouvez me retrouver un jeudi par mois pour des séances collectives en petit groupe. On y aborde des thèmes variés comme la détente par le souffle, la vitalité, le sommeil, la réduction du mauvais stress, les douleurs.
- Chaque séance est axée sur un objectif de mieux-être, vous repartez avec des outils pour vous détendre au quotidien.
- Les séances durent entre 45 minutes et 1h, toujours clôturées par un temps d'échange afin de pouvoir exprimer vos ressentis, ou pas.
- Vous venez tel que vous êtes, avec vos maux, avec vos besoins et nous prenons le temps ensemble de voir où vous en êtes, vous réapprenez à prendre le temps pour vous, tout simplement à déconnecter de votre quotidien.
Modalités
- Lieu : Athena Santé 5 avenue Gallieni à Antony
- Les inscriptions se font par téléphone ou par mail ou sur mon site Calendly
- Places limitées à 6 personnes
