18 Septembre 2025
L’angoisse est une réaction naturelle de notre organisme, mais lorsqu’elle devient trop intense ou trop fréquente, elle peut perturber le quotidien. Pour mie...
Apaisement
16 Juin 2024
Se préparer tout au long de sa grossesse
La sophrologie prénatale est une méthode de relaxation et de préparation mentale spécialement adaptée aux femmes enc...
01 Juin 2024
Et si vous preniez le temps de prendre du temps ?
Vous pouvez me retrouver un jeudi par mois pour des séances collectives en petit groupe. On y aborde des th...
3 articles
Mes derniers articles
14 Mai 2026
À l’approche des examens, beaucoup d’étudiants ressentent une montée de pression : difficultés à dormir, peur de l’échec, manque de concentration ou encore s...
25 Avril 2026
Ateliers proposés sur Antony
Vivre avec l’endométriose, c’est souvent composer avec des douleurs imprévisibles, une fatigue tenace et un impact émotionnel pa...
05 Avril 2026
Sophrologie prénatale : une méthode douce pour vivre une grossesse sereine
La grossesse est une période de profonds changements, à la fois physiques, émotion...
Catégories
- Bien-être (19)
- Accompagnements (18)
- Actualités (2)
