Alice Meloni, sophrologue à Antony

Apaisement

Comprendre et gérer les angoisses
18 Septembre 2025

Comprendre et gérer les angoisses

L’angoisse est une réaction naturelle de notre organisme, mais lorsqu’elle devient trop intense ou trop fréquente, elle peut perturber le quotidien. Pour mie...

La sophrologie prénatale
16 Juin 2024

La sophrologie prénatale

Se préparer tout au long de sa grossesse
La sophrologie prénatale est une méthode de relaxation et de préparation mentale spécialement adaptée aux femmes enc...

Nouvelles séances collectives pour ados et adultes
01 Juin 2024

Nouvelles séances collectives pour ados et adultes

Et si vous preniez le temps de prendre du temps ?
Vous pouvez me retrouver un jeudi par mois pour des séances collectives en petit groupe. On y aborde des th...

3 articles

Mes derniers articles

L’hypnose pour traiter les phobies : une approche douce et efficace
25 Janvier 2026

L’hypnose pour traiter les phobies : une approche douce et efficace

Les phobies sont des peurs intenses, irrationnelles et souvent incontrôlables, déclenchées par un objet, une situation ou une activité spécifique. Qu’il s’ag...

Accepter les coups durs
07 Décembre 2025

Accepter les coups durs

L'image de cet article représente bien l'idée de fleurir et de tenir bon en cas de coups durs. Comme la fleur de lotus qui poussent dans une eau boueuse toi ...

Faut-il vraiment attendre 3 mois avant d’annoncer sa grossesse ?
15 Novembre 2025

Faut-il vraiment attendre 3 mois avant d’annoncer sa grossesse ?

Le poids d’une tradition et le silence autour des fausses couches.
On a tous déjà entendu cette phrase :« Attends la fin du premier trimestre pour l’annoncer...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion