Se préparer tout au long de sa grossesse
La sophrologie prénatale est une méthode de relaxation et de préparation mentale spécialement adaptée aux femmes enc...
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Et si vous preniez le temps de prendre du temps ?
Vous pouvez me retrouver un jeudi par mois pour des séances collectives en petit groupe. On y aborde des th...
Apprendre à être bienveillant envers soi-même
Dans notre quête constante de réussite et de perfection, il est facile de devenir son propre critique le plus s...
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