Qu’est-ce que la confiance en soi ?
La confiance en soi, c’est croire en sa capacité à faire face aux situations, à s’exprimer, à prendre des décisions et à ...
Qu’est-ce que la confiance en soi ?
La confiance en soi, c’est croire en sa capacité à faire face aux situations, à s’exprimer, à prendre des décisions et à ...
Ces derniers temps j'ai trouvé que je manquais de confiance en moi en me comparant trop aux autres, que ce soit à mon cours de danse ou autres situations de ...
L'importance de refaire les exercices de sophrologie : Cultiver le bien-être mental et physique
La sophrologie est une pratique qui gagne en popularité grâce...
Avoir confiance en soi avant un examen
Les examens sont souvent source de stress et d'anxiété pour de nombreux étudiants. Que ce soit pour un examen scolaire...
Chaque année, des millions de femmes vivent une fausse couche. Et pourtant, ce sujet reste souvent tabou, entouré de silence, d’incompréhension, voire de cul...
La grossesse est une période unique, souvent teintée de joie, mais parfois également d’inquiétude en particulier lorsqu’elle est qualifiée de « grossesse à r...
Petit témoignage d'une cliente atteinte d'endométriose
Il y a quelques mois, je me suis retrouvée une fois de plus allongée sur mon lit, recroquevillée, les ...