Alice Meloni, sophrologie à Antony
Alice Meloni
Sophrologue à Antony

La sophrologie en visio : pourquoi ? pour qui ?


La sophrologie à distance, est-ce possible ?

La sophrologie étant une méthode non tactile qui utilise seulement le son de la voix, elle est tout à fait adaptée aux séances à distance. Que vous soyez à Tokyo, à Boston ou à Toulouse, vous pouvez suivre des séances en direct avec moi ! 

Et parfois on n'a pas de sophrologue à proximité, ainsi la visioconférence est tout à fait bien trouvée. Le contact s'établit de la même façon que si nous étions en face à face. 

En cette fin d'année, les journées raccourcissent, la nuit tombe de plus en plus tôt, il fait froid et on a qu'une envie c'est de rester chez soi. Fini de courir partout après le travail, après les tâches ménagères, les devoirs, les soucis d'école.

La sophrologie contre la dépression saisonnière

Si vous êtes stressé, déprimé, submergé par la période des fêtes qui approche, fatigué de votre rythme quotidien et que vous avez besoin de souffler, pensez à la sophrologie et à ses bienfaits. 

Quoi de mieux que d'être confortablement installé au chaud en cette période où la dépression saisonnière pointe son nez. Et si c'était le bon moment pour tester la sophrologie en ligne ? 

Les personnes qui souffrent d'anxiété n'ont pas forcément envie de sortir, le moindre effort leur est pénible. Elles peuvent ainsi rester chez elle et suivre quand même une séance pour se relaxer. 

Et pour toute personne fatiguée de sa journée qui ne veut plus ressortir, rien de plus pratique que de s'offrir un moment cocooning chez soi.

Quels sont les avantages ?

Un des principaux avantages est que vous n'avez pas à vous déplacer. Il suffit d'avoir une bonne connexion internet, un espace au calme, un fauteuil ou une chaise, un plaid et une tasse de thé bien chaud (ou une tisane !) et c'est parti pour quelques minutes de bien-être. Entrez votre texte ici

Sans frais de déplacement : une offre à saisir !

Mon offre actuelle est de 50 EUR la séance individuelle en visio. J'utilise Google Meet, mais on peut aussi utiliser What's app. 

Quand puis-je réserver ma séance en visio ?

Les séances ont lieu le samedi toute la journée, vous choisissez votre horaire. Vous pouvez me contacter par téléphone ou directement sur ma page de prise de RDV. 

Prendre soin de vous est une priorité afin de surmonter la période hivernale. 


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