Alice Meloni, sophrologue à Antony

Articles publiés par Alice Meloni - Page 5

28 Juillet 2024

Cultiver l'art de l'auto-compassion : se libérer du jugement et s'épanouir

Apprendre à être bienveillant envers soi-même
Dans notre quête constante de réussite et de perfection, il est facile de devenir son propre critique le plus s...

16 Juin 2024

La sophrologie prénatale

Se préparer tout au long de sa grossesse
La sophrologie prénatale est une méthode de relaxation et de préparation mentale spécialement adaptée aux femmes enc...

01 Juin 2024

Nouvelles séances collectives pour ados et adultes

Et si vous preniez le temps de prendre du temps ?
Vous pouvez me retrouver un jeudi par mois pour des séances collectives en petit groupe. On y aborde des th...

01 Juin 2024

La sophro pour les ados

Comment la sophrologie peut aider les adolescents à gérer le stress et les émotions
Dans le tumulte de l'adolescence, où les émotions sont souvent intenses e...

Affichage des articles 17-20 sur 32

Mes derniers articles

23 Octobre 2025

L'arrivée de l'automne

Un moment de nostalgie
Nous avons tous remarqué l'arrivée de l'automne, la lumière du jour qui commence à baisser de plus en plus tôt le soir, ou le lever du...

07 Octobre 2025

Octobre rose et bleu : mois de sensibilisation au deuil périnatal – Briser le silence et honorer les bébés partis trop tôt

Octobre, mois de sensibilisation au deuil périnatal
Octobre, mois du deuil périnatal : un temps pour briser le silence, honorer les bébés partis trop tôt et ...

18 Septembre 2025

Comprendre et gérer les angoisses

L’angoisse est une réaction naturelle de notre organisme, mais lorsqu’elle devient trop intense ou trop fréquente, elle peut perturber le quotidien. Pour mie...

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo Simplébo   |   Ce site est parrainé par la Chambre Syndicale de la Sophrologie

Connexion