Comprendre et surmonter les phobies : naviguer à travers les peurs irrationnelles
Les phobies, ces peurs intenses et irrationnelles, peuvent avoir un impact ...
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Deux pratiques complémentaires
J'aime comparer la sophrologie au sport. En effet, les exercices proposés lors d'un suivi en sophrologie sont des mouvements ...
La sophrologie à distance, est-ce possible ?
La sophrologie étant une méthode non tactile qui utilise seulement le son de la voix, elle est tout à fait adapt...
Un sujet qui me tient à coeur
L'accompagnement des femmes atteintes d'endométriose est un sujet qui me tient à coeur. On parle de plus en plus de cette malad...
Chaque année, des millions de femmes vivent une fausse couche. Et pourtant, ce sujet reste souvent tabou, entouré de silence, d’incompréhension, voire de cul...
La grossesse est une période unique, souvent teintée de joie, mais parfois également d’inquiétude en particulier lorsqu’elle est qualifiée de « grossesse à r...
Petit témoignage d'une cliente atteinte d'endométriose
Il y a quelques mois, je me suis retrouvée une fois de plus allongée sur mon lit, recroquevillée, les ...