Un état modifié de conscience
En mars et avril de cette année 2025 j'ai décidé de me former à l'hypnose. Mais pourquoi ajouter cette discipline à ma pratique...
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La sophrologie : une alliée précieuse pour soulager l’endométriose
L’endométriose est une maladie gynécologique chronique qui touche environ 10 % des femmes ...
Découvrir la sophrologie : une approche holistique du bien-être
La sophrologie, une discipline qui allie techniques de relaxation, de respiration et de visua...
Chaque début d'année s'accompagne d'une tradition bien ancrée : celle des bonnes résolutions. Ce rituel symbolise l'envie de repartir sur de nouvelles bases ...
Un moment de nostalgie
Nous avons tous remarqué l'arrivée de l'automne, la lumière du jour qui commence à baisser de plus en plus tôt le soir, ou le lever du...
Octobre, mois de sensibilisation au deuil périnatal
Octobre, mois du deuil périnatal : un temps pour briser le silence, honorer les bébés partis trop tôt et ...
L’angoisse est une réaction naturelle de notre organisme, mais lorsqu’elle devient trop intense ou trop fréquente, elle peut perturber le quotidien. Pour mie...