Alice Meloni, sophrologie à Antony

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01 Juin 2024

Nouvelles séances collectives pour ados et adultes

Et si vous preniez le temps de prendre du temps ?
Vous pouvez me retrouver un jeudi par mois pour des séances collectives en petit groupe. On y aborde des th...

01 Juin 2024

La sophro pour les ados

Comment la sophrologie peut aider les adolescents à gérer le stress et les émotions
Dans le tumulte de l'adolescence, où les émotions sont souvent intenses e...

09 Mai 2024

Comment avoir confiance en soi et ne pas se comparer aux autres

Ces derniers temps j'ai trouvé que je manquais de confiance en moi en me comparant trop aux autres, que ce soit à mon cours de danse ou autres situations de ...

28 Avril 2024

L'importance du sommeil sur la santé mentale : un lien crucial à ne pas sous-estimer

Les bienfaits du sommeil sur la santé mentale
Le sommeil est souvent considéré comme une période de repos pour le corps, mais son rôle dans la santé mentale ...

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26 Mai 2025

Et si la sophrologie pouvait aider à mieux vivre avec l'endométriose ?

Petit témoignage d'une cliente atteinte d'endométriose
Il y a quelques mois, je me suis retrouvée une fois de plus allongée sur mon lit, recroquevillée, les ...

08 Mai 2025

Retrouver la confiance en soi grâce à l’Hypnose

Qu’est-ce que la confiance en soi ?
La confiance en soi, c’est croire en sa capacité à faire face aux situations, à s’exprimer, à prendre des décisions et à ...

21 Avril 2025

Nouvelle pratique proposée : L'hypnose thérapeutique

Un état modifié de conscience
En mars et avril de cette année 2025 j'ai décidé de me former à l'hypnose. Mais pourquoi ajouter cette discipline à ma pratique...

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